ពាក់កណ្តាលព្រឹកខ្ញុំទទួលបានការគោរពចៃដន្យសម្រាប់ស៊ុតឆ្អិនដែលពិបាក។ ដូច្នេះខ្ញុំចម្អិនយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យស៊ុតស៊ុតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ (ហិកតាដែលមានចង្វាក់ភ្លេង។ )
ខ្ញុំបានចាកចេញពីការរកឃើញសាំងវិចរបស់ខ្ញុំជាមួយដូច្នេះខ្ញុំនឹងមានកន្លែងសម្រាប់បន្ទះសៀគ្វី។ ភីងឈីបល្អប្រសើរជាងមុនបានផ្ញើរសជាតិមកខ្ញុំនូវរសជាតិជាច្រើន។ ខ្ញុំមានខ្ទឹមបារាំងដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាបិនបានសាកល្បងពោតស្រស់ – ទាំងទទួលបានមេដៃឡើង!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
រៀនពីការរត់មិនល្អ
ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលក៏ដូចជាបានរកឃើញពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយការធ្វើជាអ្នកកាន់អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:48
ពួកគេបានផ្តល់ជូនតែនៅក្នុងហាងចំនួន 13 ប៉ុណ្ណោះដែលមានលក្ខណៈល្អបំផុតឥឡូវនេះខ្ញុំបានស្នើសុំធ្វើឱ្យមានភាពទាក់ទាញនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកចង់សាកល្បងពួកគេផងដែរ
ឈ្នះវានៅថ្ងៃពុធ!
ចង់ឈ្នះកញ្ចប់ជួរនៃឈីបល្អជាង?
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការប្រកាសនេះ។
បើកឱ្យអ្នករស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ បញ្ចប់ 5/24/12 នៅ 12 ភីភី។
នៅក្នុងព័ត៌មានផ្សេងទៀត …
វេហ្គាសចូលចិត្តឬស្អប់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់ខ្ញុំ …
ហើយសារ៉ាដែលមានរាងបានបង្កើតវីដេអូពីការបញ្ជូនត។ ខ្ញុំរីករាយនឹងការព្យាយាមម្តងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យនោះ។
កំពុងរត់ក៏ដូចជាញ៉ាំនៅក្នុងព័ត៌មាន:
ការសវាសញ្ញាស្រាវជ្រាវ John Huskins បានរកឃើញថាគ្រោះថ្នាក់នៃការស្លាប់នៅពេលដំណើរការម៉ារ៉ាតុងគឺទាបទោះយ៉ាងណាវាខ្ពស់សម្រាប់បុរស។ ចុងក្រោយមានទ្វារមាសមួយមានភឺក។
ពិភពរបស់អ្នករត់អ្នករត់ប្រណាំងគឺជាអ្នកពិបាកក្នុងការរត់ហើយ! បញ្ហាប្រឈម: រត់យ៉ាងតិច 1 ម៉ាយល៍រាល់ថ្ងៃពីថ្ងៃទី 5/28 ដល់ថ្ងៃទី 4 ខែកក្កដា (នោះគឺរត់ 38 ថ្ងៃទៀត) ។
ទុកឱ្យមតិយោបល់សម្រាប់ការផ្តល់ឱ្យ!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ភីហ្សាឈីសទិវាឈីសជាតិផ្តល់ជូន @runeagtrepat instagram
ភីហ្សាឈីសទិវាឈីសជាតិផ្តល់ជូន @runeagtrepat instagram
វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយអំណោយ។ គោលនយោបាយផ្តល់ជូនរបស់ Instagram instagramep
ការរត់រីករាយនឹងឈប់ធ្វើការក៏ដូចជា FRO YO ឈ្នះ – 132
ការរត់រីករាយនឹងឈប់ធ្វើការក៏ដូចជា FRO YO ឈ្នះ – 132
ដូច្នេះការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាច្រើន! តោះនិយាយអំពីការវាយដំ Saber – តើអ្នកបានលេងទេ? ភ្លើងឆេះព្រៃកាលីហ្វ័រញ៉ា – ធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរត់! យយុរក្គោត
រីករាយថ្ងៃដែលកំពុងរត់នៅទូទាំងពិភពលោក
រីករាយថ្ងៃដែលកំពុងរត់នៅទូទាំងពិភពលោក
ការធ្វើឱ្យថ្ងៃរត់ទូទាំងពិភពលោកផ្តល់ឱ្យ។ ច្បាស់ពីរបៀបអបអរសាទរ #globalrunningday ជាមួយ Instagram នេះ! រត់ជាមួយខ្ញុំក៏ដូចជាចូលទៅ
ផ្តល់ឱ្យ – Lace Up Palos valdes ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង / 10K / 5K
ផ្តល់ឱ្យ – Lace Up Palos valdes ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង / 10K / 5K
សេចក្តីប្រកាសរបស់ Wiveaways និង Chan ជើងឯក! ឈ្នះ 2 ចូលដល់ការប្រណាំងរបស់ Lexus Grace ឡើងក្នុងខែវិច្ឆិកា! Palos Verdes, CA – វិច្ឆិកា 16 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ
ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត
ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត
មានការរត់ថ្មីញ៉ាំបាយម្តងទៀតឥឡូវនេះ! ក៏ដូចជាមុខងារមិត្តភក្តិដែលរត់ថ្មីចាប់ផ្តើមជាមួយ KALEneena ។ ក្នុងកិត្តិយសរបស់នាង ‘VIC របស់នាង
បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2
បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់! មានផ្តល់ឱ្យមួយឥឡូវនេះនៅលើ Instagram @reuneatrepat ។ ពិនិត្យវាឱ្យមានសម្រាប់ ent
⚡ដោយ Shareaolic
។